ИДЕАЛЬНЫЙ ВОЗРАСТ
4-х недельный курс
4-х недельный курс
СТАРТ ПРОДАЖ 12 СЕНТЯБРЯ
Базовый курс с комплексным подходом по Авторской методике Марии Ребровой.
Сочетание базовых и углубленных упражнений;
Работа направлена на 10 зон лица и тела;
25 разнообразных комплексов.
Базовый курс с комплексным подходом по Авторской методике Марии Ребровой.
Сочетание базовых и углубленных упражнений;
Работа направлена на 10 зон лица и тела;
25 разнообразных комплексов.
Автор курса - МАРИЯ РЕБРОВА
Привет!
Я Мария Реброва — сертифицированный тренер по лицевой гимнастике и массажным практикам.
Я Мария Реброва — сертифицированный тренер по лицевой гимнастике и массажным практикам.
Прошла обучение и имею сертификаты по:
🔹Миофасциальной работе с лицом;
🔹Глубокому надкостному массажу;
🔹Кинезиотейпированию;
🔹Работе с осанкой;
🔹Терапии движения.
Опыт работы - 2,5 года.
Автор 20 курсов, которые прошли более 1250 человек.
Я работаю по своей авторской методике на основе научно-доказанного и запатентованного метода "ВЕКТОР МОЛОДОСТИ".
🔹Миофасциальной работе с лицом;
🔹Глубокому надкостному массажу;
🔹Кинезиотейпированию;
🔹Работе с осанкой;
🔹Терапии движения.
Опыт работы - 2,5 года.
Автор 20 курсов, которые прошли более 1250 человек.
Я работаю по своей авторской методике на основе научно-доказанного и запатентованного метода "ВЕКТОР МОЛОДОСТИ".
ПРОГРАММА КУРСА
Программа направлена на достижение двух взаимосвязанных целей:
Программа направлена на достижение двух взаимосвязанных целей:
✅ БАЗОВАЯ РАБОТА С ЛИЦОМ ЧЕРЕЗ ТЕЛО
По цепочке — стопы➡️ таз➡️ грудной отдел➡️ шея➡️ лицо — вернем физиологически правильное положение лица и тела.
После того как скелет выровнится, он станет каркасом для мышц и кожи, которые благодаря этому натянутся и вернутся в нужное положение.
Звено №1 — СТОПЫ.
Будем исправлять положение стопы. Оно влияет на лоб, нижнюю челюсть, шею. Баланс стопы уменьшает морщины на лбу и межбровке.
Звено №2 — ТАЗ.
Сбалансируем положение таза и тазового дна. Это уменьшит асимметрию в лице и теле.
Звено №3 — ГРУДНОЙ ОТДЕЛ.
Раскроем грудной отдел. Это поможет убрать тяжи, которые тянут лицо вниз. Значит овал подтянется и уйдут подвисы.
Звено №4 — ШЕЯ.
Вернем правильную статику шеи и её длину. Это освобождает сосуды и лимфоканалы, а значит уменьшается отечность, улучшается цвет лица и качество кожи, шея становится длинной и изящной, улучшается овал, уходят брыли.
После того как скелет выровнится, он станет каркасом для мышц и кожи, которые благодаря этому натянутся и вернутся в нужное положение.
Звено №1 — СТОПЫ.
Будем исправлять положение стопы. Оно влияет на лоб, нижнюю челюсть, шею. Баланс стопы уменьшает морщины на лбу и межбровке.
Звено №2 — ТАЗ.
Сбалансируем положение таза и тазового дна. Это уменьшит асимметрию в лице и теле.
Звено №3 — ГРУДНОЙ ОТДЕЛ.
Раскроем грудной отдел. Это поможет убрать тяжи, которые тянут лицо вниз. Значит овал подтянется и уйдут подвисы.
Звено №4 — ШЕЯ.
Вернем правильную статику шеи и её длину. Это освобождает сосуды и лимфоканалы, а значит уменьшается отечность, улучшается цвет лица и качество кожи, шея становится длинной и изящной, улучшается овал, уходят брыли.
✅ УГЛУБЛЕННАЯ, ТОЧЕЧНАЯ РАБОТА С ЛИЦОМ
ОВАЛ ЛИЦА.
С помощью массажных техник подтянем овал лица, уберем брыли, второй подбородок, обвислости, морщины-марионетки, вернем объем губ.
ЦЕНТРАЛЬНАЯ ЧАСТЬ ЛИЦА.
С помощью точечной проработки каждой мышцы уменьшим носогубку, носослезку, уберем отечность и провалы под глазами.
ВЕРХНЯЯ ТРЕТЬ ЛИЦА.
Снимем спазмы и приподнимем ткани. В результате уйдут морщинки на лбу и межбровке, поднимется верхнее веко.
С помощью массажных техник подтянем овал лица, уберем брыли, второй подбородок, обвислости, морщины-марионетки, вернем объем губ.
ЦЕНТРАЛЬНАЯ ЧАСТЬ ЛИЦА.
С помощью точечной проработки каждой мышцы уменьшим носогубку, носослезку, уберем отечность и провалы под глазами.
ВЕРХНЯЯ ТРЕТЬ ЛИЦА.
Снимем спазмы и приподнимем ткани. В результате уйдут морщинки на лбу и межбровке, поднимется верхнее веко.
КАК БУДЕТ ПРОХОДИТЬ КУРС
Ежедневно вы будете получать 2 тренировки - по 20 и 10 минут.
Можно заниматься 2 раза в день: одна тренировка утром, другая вечером
Ежедневно вы будете получать 2 тренировки - по 20 и 10 минут.
Можно заниматься 2 раза в день: одна тренировка утром, другая вечером
1- я тренировка — ОСАНКА+ТЕЛО (10 МИНУТ)
За 4 недели курса вы изучите 5 разных комплексов тренировок на работу с осанкой и телом.
За 4 недели курса вы изучите 5 разных комплексов тренировок на работу с осанкой и телом.
2 - я тренировка — УГЛУБЛЕННАЯ РАБОТА С ЛИЦОМ (20 минут)
Это 20 разнообразных комплексов для глубокой проработки проблемных зон на лице. Начнём мы с простых базовых упражнений и постепенно будем углубляться и переходить на проблемные зоны.
Это 20 разнообразных комплексов для глубокой проработки проблемных зон на лице. Начнём мы с простых базовых упражнений и постепенно будем углубляться и переходить на проблемные зоны.
КОМУ ПОДОЙДЁТ КУРС?
НОВИЧКАМ
Начнём работу с базовых упражнений, которые формируют основу для молодости
ОПЫТНЫМ
Для улучшения, закрепления и поддержки результата
ЛЮБОМУ УРОВНЮ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
ТЕМ, КТО НАЦЕЛЕН НА РЕЗУЛЬТАТ
Моя методика доказана моим результатом и результатами моих учениц
ТЕМ, КТО НЕ ЛЮБИТ ОДНООБРАЗИЕ
В курсе 25 уникальных комплексов
ТАРИФЫ
Что входит в тариф
Тариф ЛАЙТ
Тариф СУПЕР
Тариф УЛЬТРА
20 уроков на лицо и шею
5 уроков на тело и осанку
Длительность курса 4 недели
Доступ к курсу 3 месяца
Доступ в чат What's App
4 прямых эфира
Диагностика лица по фото
Диагностика лица по видео-связи с Марией Ребровой
Доступ к курсу 6 месяцев
Ежемесячный контроль результата лично Марией Ребровой в течение 6 месяцев
Обратная связь лично с Марией Ребровой в индивидуальном чате What's App
3 индивидуальных видео-занятия с Марией Ребровой на самые проблемные зоны
Стоимость
4 000 руб.
5 000 руб.
12 000 руб.
РЕЗУЛЬТАТЫ НАШИХ УЧЕНИЦ
ОТЗЫВЫ НАШИХ УЧЕНИЦ
Часто задаваемые вопросы
1
Где будет проходить курс?
Курс будет проходит на обучающей платформе Gurucan. Она очень удобная, простая и интуитивно понятная.
2
Будет ли на курсе обратная связь?
Да. Во всех тарифах будет чат в What's App, в котором лично Мария будет отвечать на вопросы. В зависимости от тарифа будут прямые эфиры в закрытой группе Instagram с ответами на вопросы.
3
Сколько по времени будет доступ к курсу?
На тарифах "ЛАЙТ" и "СУПЕР" доступ после старта курса 3 месяца. Такой период выбран не случайно, это позволяет пройти курс 3 раза подряд и закрепить результат. На тарифе "УЛЬТРА" - 6 месяцев.
4
Сколько времени в день необходимо тратить на курс?
Основная тренировка занимает 18-22 минуты, дополнительная на осанку - 10-12 минут. Всего необходимо 30-35 минут в день. Одну тренировку можно проводить утром, другую вечером.
5
В каком формате проходят занятия?
Это удобный формат видео-уроков, который позволяет заниматься в любое подходящее для вас время. Если вы идёте на тариф "СУПЕР" или "УЛЬТРА", то у вас будут ещё и прямые эфиры раз в неделю. Записи будут сохраняться.
6
Нужно ли дополнительно приобретать какие либо инструменты, оборудование?
Для некоторых комплексов вам понадобиться масло или жирный крем. Больше ничего дополнительно приобретать не нужно.
7
Как мы будем оценивать результат?
Перед началом занятий мы по инструкции делаем фото "до", а после курса я сравниваю их с фото "после". По ним я даю вам свои рекомендации. А также эти фото дают вам возможность поучаствовать в конкурсе на лучший результат.
8
Будут ли домашние задания?
Да, будут. В конце каждой недели вам необходимо будет пройти небольшой тест. После прохождения открывается доступ к занятиям следующей недели.
Наши контакты:
+7 915 638-85-22
mysculptor@mail.ru
mysculptor@mail.ru
