Миофункциональные тренировки для формирования красивой осанки лица у детей и взрослых
Работа с функцией мышц лица, черепа и тела для развития костей лица, сохранения осанки лица, поддержания эстетики и здоровье взрослых и детей.
которое является толчком к росту нижней челюсти
которое является основой здоровья и важных биомеханических процессов
который расширяет верхнюю челюсть и прокачивает всю носоглотку
которая вместе с языком является единой цепью
которое формирует широкую и красивую кость верхней челюсти
Положение языка
Правильный глоток
Хорошая осанка
Тщательное жевание
Носовое дыхание
Восстановить 5 элементов миофункционального равновесия:
Курс не заменит ортодонтическое лечение и консультации врачей: невролога, лора, остеопата, а также занятия у логопеда. Курс должен использоваться только в комплексной работе с проблемой.
ВЗРОСЛЫЕ И ДЕТИ, которые
проходили, проходят или планируют проходить ортодонтическое лечение;
имеют скученности зубов, кривостоящие зубы, узкие челюсти, плохо развитую нижнюю челюсть;
имеют много пломб в зубах и рецидивы кариеса;
которые во время сна храпят, сопят, ворочаются, часто просыпаются;
которые ночью скрипят зубами (бруксизм) и имеют стирание зубов.
ДЕТИ, которые
часто болеют, у которых все простуды переходят в бронхиты, есть аденоиды, постоянно текущий нос, часто воспаляется горло, подкашливания без причины;
страдают от аллергии;
имеют воспаленные и разросшиеся аденоиды и миндалины.
ВЗРОСЛЫЕ, которые
хотят сохранить высокую осанку лица;
страдают от аллергии.
1.
Улучшится эстетика лица:
Подтянется овал, появится опора для скуловой зоны, приподнимутся уголки глаз;
у взрослых
Улучшится дневное и ночное дыхание:
Уйдет/уменьшиться храп, сон станет крепче, уйдет/уменьшиться бруксизм;
2.
3.
Закрепите результат от ортодонтического лечения;
Повысится иммунитет:
Станут реже или уйдут частые простуды, тонзиллиты, отиты;
4.
Уйдет зависимость от сосудосуживающих капель,
легче будет проходить аллергия;
5.
Повысится уровень энергии, работоспособность.
Уйдут раздражительность и тревога, снизится стресс.
6.
1.
Создадите условия для правильного (горизонтального) развития лица ребенка.
Предупредите аденоидный тип развития лица ребенка;
у детей
Создадите условия для развития широких челюстей и эффективного ортодонтического лечения;
2.
3.
Повысится иммунитет:
Станут реже или уйдут частые простуды, тонзиллиты, отиты;
Легче будут проходить аллергии;
4.
Повысится концентрация внимания и успеваемость;
5.
Сон станет крепче, а ребенок отдохнувшим и энергичным.
6.
Упражнения для укрепления языка
Вводим привычки, необходимые для миофункции
Техника безопасности
Показания и противопоказания
Фотопротокол
Оценка лица
Проведение измерений
Как язык влияет на прикус, эстетику, дыхание и осанку
Изучаем правильное положение языка
Тренировки на укрепление языка
Про уздечки языка и на что они влияют
Последствия ротового дыхания
Стимуляция носового дыхания
Дыхательные практики
Как держать губы сомкнутыми 24/7 и взрослым и детям
Аденоиды и дыхание, можно ли избежать операции
Кариес и открытый рот
Как жевание влияет на функцию
Как жевание профилактирует болезни ЖКТ и полости рта
Тренировки для мышечного баланса жевательных мышц
Внедрение правильного жевания в жизнь
Как правильное глотание влияет на функцию, здоровье и красоту
Как правильное глотание формирует широкие челюсти
Обучение правильному глотанию
Внедряем правильное глотание в жизнь
Тренировки, которые можно будет выполнять после курса на регулярной основе
05
Детей ждут специальные детские тренировки;
03
По пятницам у нас будут проходить прямые эфиры для ответов на вопросы и разборов упражнений следующей недели;
Длительность тренировок - до 20 минут. Тренировки созданы по принципу «включил и повторяй».
01
Для общения, дополнительной информации и проведения эфиров у нас будет Telegram-канал;
Все тренировки загружены на обучающую платформу GetCourse. Вы сможете выполнять тренировки в любое удобное время.
04
Доступ к материалам курса 6 месяцев;
Длительность курса - 6 недель.
02
После завершения курса у вас будут тренировки для поддержания результатов;
Контролировать результаты проделанной работы будем по фотопротоколу.
Теоретические лекции и практические тренировки;
Блок упражнений для взрослых на положение языка, дыхание, глотание, жевание и осанку;
Еженедельные прямые эфиры с разборами упражнений и ответами на вопросы;
Обратная связь в канале курса, возможность задать вопрос и показать видео вашего упражнения, чтобы получить корректировку техники;
Которые позволяют комплексно подходить к работе с лицом, учитывая его взаимосвязи с телом.
15+
ПРОШЛА
обучений
лет
Опыт ведения тренировок
Лучше начать до ортодонтического лечения минимум за 1 месяц, но чем раньше тем лучше. Это создаст миодигачическое равновесие и ортодонтическое лечение будет эффективней, а вероятность рецидива ниже.
Наличие ортодонтических систем - не противопоказание к тренировкам. В этот период наоборот нужно успеть укрепить язык, чтобы после снятия аппаратов, он помогал держать результат. С аппаратами не все приемы могут получаться.
Мы не можем гарантировать, что аденойды уменьшаться и вы сможете избежать операцию. Хотя такие случаи были, но все индивидуально и зависит от ресурсов организма. Но тренировки значительно снижают вероятность рецидива появления аденоидов и новых операций.
Курс рассчитан на возрастной интервал от 0 до 99 лет. Родитель получит знания как растить ребенка с пеленок с правильной миофункцией. У детей будет свой детский блок тренировок. Возможность ребенка заниматься зависит от зрелости нервной системы и обучаемости. Кто-то уже в год выполняет примитивные упражнения, а в 3 может сделать полноценную тренировку, а кому то в 10 лет тяжело. Но в любом случае миофункция нужна в любом возрасте.