ПРОБНАЯ НЕДЕЛЯ
Клуба «ОСОЗНАННАЯ МОЛОДОСТЬ»
Тема недели - «Работа с носогубкой и зонами, которые ее формируют»
Клуба «ОСОЗНАННАЯ МОЛОДОСТЬ»
Тема недели - «Работа с носогубкой и зонами, которые ее формируют»
Стоимость участия в пробной неделе - 490 рублей.
Стать участницей можно с 20 по 23 октября включительно.
Занятия пройдут с 24 по 30 октября 2022 года.
Стать участницей можно с 20 по 23 октября включительно.
Занятия пройдут с 24 по 30 октября 2022 года.
Занятия на пробной неделе проведет для вас
МАРИЯ РЕБРОВА
МАРИЯ РЕБРОВА
Привет!
Я Мария Реброва — сертифицированный тренер по лицевой гимнастике и массажным практикам.
Я Мария Реброва — сертифицированный тренер по лицевой гимнастике и массажным практикам.
Прошла обучение и имею сертификаты по:
🔹Миофасциальной работе с лицом;
🔹Глубокому надкостному массажу;
🔹Кинезиотейпированию;
🔹Работе с осанкой;
🔹Терапии движения.
Опыт работы - 4 года.
Автор более 20 курсов, которые прошли более 1400 человек.
Я работаю по своей авторской методике на основе научно-доказанного и запатентованного метода "ВЕКТОР МОЛОДОСТИ".
В июне 2022 я осуществила свою давнюю мечту - открыла онлайн-клуб "Осознанная молодость". Сейчас в клубе на постоянной основе занимаются 150 человек из разных уголков мира!
🔹Миофасциальной работе с лицом;
🔹Глубокому надкостному массажу;
🔹Кинезиотейпированию;
🔹Работе с осанкой;
🔹Терапии движения.
Опыт работы - 4 года.
Автор более 20 курсов, которые прошли более 1400 человек.
Я работаю по своей авторской методике на основе научно-доказанного и запатентованного метода "ВЕКТОР МОЛОДОСТИ".
В июне 2022 я осуществила свою давнюю мечту - открыла онлайн-клуб "Осознанная молодость". Сейчас в клубе на постоянной основе занимаются 150 человек из разных уголков мира!
План занятий на ПРОБНОЙ НЕДЕЛЕ
✅ 24.10
ПОНЕДЕЛЬНИК
Комплекс «Работа с платизмой» - практический прямой эфир с ответами на вопросы. Длительность 30-40 мин.
Задача - уменьшить влияние платизмы на носогубку.
✅ 25.10
ВТОРНИК
Изучение техники «Мьюинг» - видео-урок с техникой выполнения. Разберём, какую роль играет язык в формировании носогубки.
✅ 26.10
СРЕДА
Комплекс «Базовые зоны влияние на формирование носогубки» - практический прямой эфир с ответами на вопросы. Длительность 30-40 мин.
Задача - проработать нос, жевательные мышцы и мышцы, опускающие уголки рта.
✅ 27.10
ЧЕТВЕРГ
«Работа со статикой шеи». Длительность 30 мин.
Задача - через заднюю поверхность шеи повлиять на тяжи платизмы, которые стягивают носогубку.
✅ 28.10
ПЯТНИЦА
Комплекс «Работа с носогубкой» - практический прямой эфир с ответами на вопросы. Длительность 50-60 мин.
Задача - проработать мышцы, формирующие носогубный залом.
✅ 29.10
СУББОТА
Выходной. Возможность выполнить пропущенные комплексы.
✅30.10
ВОСКРЕСЕНЬЕ
Комплекс «Лифтинг носогубки» - практический прямой эфир с ответами на вопросы. Длительность 40-50 мин.
Задача - поднять носогубный залом.
ПОНЕДЕЛЬНИК
Комплекс «Работа с платизмой» - практический прямой эфир с ответами на вопросы. Длительность 30-40 мин.
Задача - уменьшить влияние платизмы на носогубку.
✅ 25.10
ВТОРНИК
Изучение техники «Мьюинг» - видео-урок с техникой выполнения. Разберём, какую роль играет язык в формировании носогубки.
✅ 26.10
СРЕДА
Комплекс «Базовые зоны влияние на формирование носогубки» - практический прямой эфир с ответами на вопросы. Длительность 30-40 мин.
Задача - проработать нос, жевательные мышцы и мышцы, опускающие уголки рта.
✅ 27.10
ЧЕТВЕРГ
«Работа со статикой шеи». Длительность 30 мин.
Задача - через заднюю поверхность шеи повлиять на тяжи платизмы, которые стягивают носогубку.
✅ 28.10
ПЯТНИЦА
Комплекс «Работа с носогубкой» - практический прямой эфир с ответами на вопросы. Длительность 50-60 мин.
Задача - проработать мышцы, формирующие носогубный залом.
✅ 29.10
СУББОТА
Выходной. Возможность выполнить пропущенные комплексы.
✅30.10
ВОСКРЕСЕНЬЕ
Комплекс «Лифтинг носогубки» - практический прямой эфир с ответами на вопросы. Длительность 40-50 мин.
Задача - поднять носогубный залом.
Преимущества участия в ПРОБНОЙ НЕДЕЛЕ
Возможность стать полноценным участником Клуба «Осознанная молодость» на целую неделю.
4 занятия в прямых эфирах в таком же формате, как они проходят в Клубе.
Доступ к дополнительным урокам из «Базы знаний» Клуба.
Участие в активностях Клуба, к которым относятся: праздник «Экватор», розыгрыш абонементов в клуб на ноябрь, утренние ритуалы Клуба.
Выгодное предложение для продолжения занятий в Клубе в ноябре.
Как будет проходить?
Вся работа пройдёт в закрытом Telegram-канале.
Прямые эфиры будут сохранены и доступны в записи.
Для работы понадобится только масло или жирный крем.
Доступ к материалам Пробной недели будет 2 недели после окончания занятий.
При приобретении абонемента в Клуб, срок доступа к «Пробной неделе» будет на срок абонемента.
При приобретении абонемента в Клуб, срок доступа к «Пробной неделе» будет на срок абонемента.
Для кого ПРОБНАЯ НЕДЕЛЯ?
Для тех, у кого есть носогубный залом и опускание центра лица
Для тех, кто давно хочет попасть в клуб, но не решается
Для новичков, которые еще не знакомы с фейсфитнесом
Для тех, кто хочет оценить свои силы и возможности заниматься
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ В ПРОБНОЙ НЕДЕЛЕ КЛУБА - 490 рублей
Оплата российскими картами
Стать участницей можно с 20 по 23 октября включительно.
Оплата иностранными картами
Стать участницей можно с 20 по 23 октября включительно.
Наши контакты:
+7 915 638-85-22
mysculptor@mail.ru
mysculptor@mail.ru
